亲爱的自己，练习太极吧
岁月太过无情
增长了你的年龄
磨平了你的棱角
你从一个涉世未深的少年
变成了身心疲惫的中年
经历了太多的苦难
堆积了太深的心酸
亲爱的自己，看看镜子
是不是发现了眼角的细纹
是不是看到了一丝的白发
一脸的倦容，憔悴的眼神
是你为生活付出的证明
亲爱的自己，练习太极吧
别让时光的无情
带着我们日渐老去
别让残酷的疾病
来侵蚀我们的身体
看着身边的朋友
一个个离去
生病时的无奈，和痛苦
让我们越来越能看透
拥有健康的身体
是那么的宝贵
亲爱的自己， 练习太极吧
别让自己感到孤单和无助
别在不开心的一瞬间
对身边的人产生抵触
随着年龄的增长 孤独感增强
练习太极，寻找几个拳友
让我们成为彼此的倾述
亲爱的自己，练习太极吧
别不服输，别太逞强
你不再是曾经的少年
身体不比从前
不要拼命加班，不要总是熬夜
金钱虽好，买不回身体原件
职位再高，比不上身体健康
要爱惜身体
有时间的时候，不妨练练太极
亲爱的自己， 练习太极吧
让日子在健康中一天天过去
让容颜在太极中慢慢的衰老
在岁月的长河中
变得是容颜
而不变得是我们的童心
拥有一颗童心，比啥都强
所以，一定要好好爱自己
困了，早点去睡
累了，好好休息
有时间了，就练练太极
给自己一副健康的身体
亲爱的自己
希望等到真正老去的那一天
你依然能身体强壮，手脚灵活
怀揣着一颗年轻的心
轻轻松松的过余生
无忧无虑的享晚年
