太极，让不惑之年的女人重新绽放光彩

  岁月如梭，在这个迅速变迁的时代，90后甚至00后早已成为万众瞩目的焦点和时代的引领者。70后的我们，似乎早已老去，被时代甩开一大截甚至被人淡忘，捎带着忘记了那从贫穷走到富裕的记忆。

  然而我们这个年纪的人，这批即将或已经进入不惑之年的人，却是太极传承的主力军。身为生于70年代初的女人，我在40岁的时候才有幸接触太极，但一切的相遇只要热爱，就不算晚。我要说，感恩太极，是她让我的生命重新绽放光彩。

  进入40岁的女人，大多早已失去了青春的光泽，也开始感受到身体状况的直线下降。为家庭、为父母、为孩子或者说为社会已经贡献了那么多，真的是时候该为自己而活一把了。太极，是我重拾青春、重新找回活力的根源；练太极，是在身体和精神开始呈现颓落状况的解药和秘方。

  立身中正，早早就预防了老年驼背；沉肩坠肘，从放松中学到人生态度；连绵不绝，活动全身关节和肌肉，让身体永远年轻

  练太极，要从小套路开始，不要急求招式的富于变化和动作的难度。我从蹩脚的动作开始，从被师兄和师父一点一滴的教授中积累，不知不觉七年已过，我也即将迈入不惑之年。然而许久未见的老友再见面时，会问我：你皮肤怎么这么好，这个年纪了皱纹却也不多。几个月前，路过早已成年的女儿实习的少儿培训单位，她的同事以为我是过路的孩子家长，向我推荐：您好，给孩子买本绘本积累阅读能力吧。我淡淡一笑，女儿在一旁骄傲地说：这是我妈妈！

  从那个贫穷的岁月走来，年轻的时候为生活打拼，文娱活动也并不丰富，从未上过舞台的我反而人到中年时，我的一套太极春秋大刀视频被领导认可，点名要我在公司年会上表演，至此，很多人才终于看到那个很平凡的我因为太极变得多么不凡。

  只有我自己深知：这些殊荣，这些夸赞和这些光彩，都是太极带给我的！

 人到中年，太极才是最得力的保养和保健品，非坚持之人无法得其厚爱！坚持的岁月是漫长的，然而看得到的变化在旁人眼中却是突如其来的。你以滴水哺育她，她终有一日涌泉相报！