人这一辈子，生命的价值，是活得精致；生命的意义，是过程的精彩。我们每个人来到世上，都在进行一场有始有终的修行，在这样的人生旅途中，各有各的选择，各有各的欢笑，各有各的苦闷，沿途看过的风景，相遇的许多形形色色的人，最终的最终都将会成为生命中的瞬间。唯，太极，能让人生多了许多思考，添了许多欢愉。虽说，人的一生苦乐参半，生活不尽完美，但太极会教人要脚踏实地，懂得知足常乐。只要心中充满希望，前方的路才会越走越宽。
厚重的太极文化滋养生命
都说太极文化博大精深，其寓意究竟如何？我觉得《太极的秘密》公众号曾发表的一篇文章中对太极文化的博大精深四字注解，倒也精准：其博，在于所涉猎的领域之广；其大，在于所本有的浩瀚磅礴；其精，在于它的高屋建瓴；其深，在于终其一生也难见全貌。
当前，人们越来越强调太极文化、太极拳的现实意义了。当然，谈太极文化不能空对空，太极拳的非常本质的属性，是为了让人的生活更美好。太极拳练起来虽然慢，但是它是一个充满着激情运动，充满着对生活的希望，练习太极拳的人，越练应该是越热爱生活。
从这个意义上讲，太极拳对人们生活、生命的影响是很自然的，太极文化很精深也很具体，无处不在，在拳里也在拳外。太极拳以及所承载的文化信息，它更像是一泓清水，是我们生命中，不可或缺的一种东西。一泓清水，就是生命存在的一种基本的养料。它不是那么浓烈，不是那么扎眼的存在。你不去练它，你觉不出它的存在。但是你要练了它，你就会觉得，原来太极文化对于生命是有如此的意义，如此的作用，它在你不知不觉中滋润养你的生命。
当前，人们越来越强调太极文化、太极拳的现实意义了。当然，谈太极文化不能空对空，太极拳的非常本质的属性，是为了让人的生活更美好。太极拳练起来虽然慢，但是它是一个充满着激情运动，充满着对生活的希望，练习太极拳的人，越练应该是越热爱生活。
从这个意义上讲，太极拳对人们生活、生命的影响是很自然的，太极文化很精深也很具体，无处不在，在拳里也在拳外。太极拳以及所承载的文化信息，它更像是一泓清水，是我们生命中，不可或缺的一种东西。一泓清水，就是生命存在的一种基本的养料。它不是那么浓烈，不是那么扎眼的存在。你不去练它，你觉不出它的存在。但是你要练了它，你就会觉得，原来太极文化对于生命是有如此的意义，如此的作用，它在你不知不觉中滋润养你的生命。
丰富的太极生活陶冶情操
选择太极拳，就意味着选择了一种生活，这已然成为所有习拳人的共识。太极拳对人们生活的作用，简单概括起来讲三句话，即：太极拳是让生活更有品位，让生命更有境界，让生存更有方法。太极拳已然成为一种时尚的、修练精气神的高雅运动，是一种性命双修，且是高层次的文化，也非常接地气。
当然，我们练太极拳，也不奢求三天两日就具备多么高深的功夫，它是一种日日练拳日日新，是润物细无声的那种自然，潜移默化地改变着我们的气质，改变着我们的气血，改变着我们的气度。我们选择习练太极拳，就是希望拥有着一种自然的太极生活模式，在极简的方式中让生活更富有诗情画意。同时，我们更需要的，并不是都要练成太极拳的上乘功夫，只是希望通过太极拳长久的习练，给予我们的体质，我们的心理，我们的心性，以最大限度的得到锻炼与陶冶。所以，我们练太极拳，其实就在练一种平淡如水的心境。
事实上，练一套拳，更像是独自的修行，一拳一脚感悟行云流水，拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。就好比，都说要练出太极劲，那就必须按照太极拳的要求，自己日复一日的苦练，日积月累产生的那么一种自然的劲，不是刻意追求，而是把人的自然能力调动起来。只要守住太极拳的那些规矩，练到最后僵力化去了，劲就练顺了，就成功了，这个时候就是太极拳的劲进入了太极状态。同理，我们讲太极拳的情操陶冶，就是要在盘运太极中守住规矩，磨练心性，淡泊宁静，以求心旷神怡的那种感觉，这才是太极修身养性的至高境界。
当然，我们练太极拳，也不奢求三天两日就具备多么高深的功夫，它是一种日日练拳日日新，是润物细无声的那种自然，潜移默化地改变着我们的气质，改变着我们的气血，改变着我们的气度。我们选择习练太极拳，就是希望拥有着一种自然的太极生活模式，在极简的方式中让生活更富有诗情画意。同时，我们更需要的，并不是都要练成太极拳的上乘功夫，只是希望通过太极拳长久的习练，给予我们的体质，我们的心理，我们的心性，以最大限度的得到锻炼与陶冶。所以，我们练太极拳，其实就在练一种平淡如水的心境。
事实上，练一套拳，更像是独自的修行，一拳一脚感悟行云流水，拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。就好比，都说要练出太极劲，那就必须按照太极拳的要求，自己日复一日的苦练，日积月累产生的那么一种自然的劲，不是刻意追求，而是把人的自然能力调动起来。只要守住太极拳的那些规矩，练到最后僵力化去了，劲就练顺了，就成功了，这个时候就是太极拳的劲进入了太极状态。同理，我们讲太极拳的情操陶冶，就是要在盘运太极中守住规矩，磨练心性，淡泊宁静，以求心旷神怡的那种感觉，这才是太极修身养性的至高境界。
精彩的太极人生令人神往
我曾经为太极写下诺言：太极，我愿与你有三生三世、十里桃花的相约，如果有来生，我依然让你伴随左右，不离不弃。我愿让你成为心上的一颗朱砂，让你注入我的身体之中，任何风雨都不会将你我分开。我走到哪？你就跟我到哪。我们彼此没有距离，没有伤害，有的只是心与心的交流。也许，这也是我一直希望有着这种太极生活最佳状态的憧憬和内心的诉求。
太极拳，虽然讲究阴阳变化，阴阳的互动互生，但是它更强调阴阳是一个整体，一种完整性，让人生更加的坚强，更加的圆融。所以，修练太极，就是修行人生。我们当以浩瀚无边水的这种胸怀，以水滴穿石的这种精神去潜修。只有这样，练太极拳才能出功夫、境界，实现对生命的感悟、感念。到那个时候你会觉得，太极拳是一个如此好的、真正的朋友，我们练太极拳就不觉得它是一种附加的生活，而是生活本身，是人生过程的一种充满。
曾经读到这样的一段话，好像专门说给我听的，我也把它视为习练太极的座右铭：放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放下你的虚荣，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，记住一句话：越努力，越幸运。
太极拳修练的过程亦如电影《一代宗师》里见自己、见天地、见众人"的台词一般，它道出了中华武学的奥秘，让习练者有了参悟的途径，以求不断提升自己的境界。我也深深感悟到，太极修练永无止境，它是一个人一生的目标，需要一生的追求，一生的奋斗。只要去努力，即使达不到预期，但总会不留下岁月的沧桑与遗憾。
正如常在《太极》公众号撰写留言的吴惇老前辈说：武术是老祖宗留给我们的精华，不仅是一门技术，更是文化的载体。习武可以入道，练功可以明心，真功夫包含着真学问，要具备相当的文化素养，有着上下求索的精神，才能理解古圣先贤的真实本意，再投入足够的时间来实修，才能让功夫上身，体悟大道之妙用。无疑，这就是太极，是让我们带着希望前行的动力。
太极拳，虽然讲究阴阳变化，阴阳的互动互生，但是它更强调阴阳是一个整体，一种完整性，让人生更加的坚强，更加的圆融。所以，修练太极，就是修行人生。我们当以浩瀚无边水的这种胸怀，以水滴穿石的这种精神去潜修。只有这样，练太极拳才能出功夫、境界，实现对生命的感悟、感念。到那个时候你会觉得，太极拳是一个如此好的、真正的朋友，我们练太极拳就不觉得它是一种附加的生活，而是生活本身，是人生过程的一种充满。
曾经读到这样的一段话，好像专门说给我听的，我也把它视为习练太极的座右铭：放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放下你的虚荣，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，记住一句话：越努力，越幸运。
太极拳修练的过程亦如电影《一代宗师》里见自己、见天地、见众人"的台词一般，它道出了中华武学的奥秘，让习练者有了参悟的途径，以求不断提升自己的境界。我也深深感悟到，太极修练永无止境，它是一个人一生的目标，需要一生的追求，一生的奋斗。只要去努力，即使达不到预期，但总会不留下岁月的沧桑与遗憾。
正如常在《太极》公众号撰写留言的吴惇老前辈说：武术是老祖宗留给我们的精华，不仅是一门技术，更是文化的载体。习武可以入道，练功可以明心，真功夫包含着真学问，要具备相当的文化素养，有着上下求索的精神，才能理解古圣先贤的真实本意，再投入足够的时间来实修，才能让功夫上身，体悟大道之妙用。无疑，这就是太极，是让我们带着希望前行的动力。
一剪闲云一溪月，一程山水一年华，一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞。繁华三千，独爱悠然；世事迷离，独喜淡然。今生，惟愿，悠然中修身养性，淡然中豁达从容。希望中升腾一生太极的夙愿，践行中见证真实的太极自我！
