岁月奔腾，在不经意间，一晃就又是几个华年春秋溜走。双眼视力陡然下降，对于她，真的是一个沉重的打击。从年龄层面讲：脸上写满了岁月，她已人到中年；从容颜看：她比别人提前多了几根鱼尾纹，先一步进入太极；从经历上看，传统干练的她，比别人多了几份成熟。在旁人眼里：“端庄、自信、活力的她――是太极人、是女汉子、是Ｃ铁人、是......”其实，在太极的锤炼中，她完全懂自己。
暮雨后的小山城，如同安静自然的她，显得格外深沉。阳台里的花儿无精打采的搭拉着脑袋，透过玻璃窗，倦怠的眼神吃力眺望楼下，那些穿梭在宽窄卷子的人群，迷糊的双眼很不靠谱，盯来盯去都是些小黑点，很不是个滋味。一种想出门的欲望即刻簇拥上心头，于是，约上几个拳友，带着行襄出了门。
大巴车，载着一群兴奋的疯子，越过一座座山，淌过一条条河，坐困了屁股，扭痛了腰杆，但一路聊着太极故事的她们，心情是快乐放松的。遇到每一处风景，她们都会摆弄各种拳姿留影，然后用手机抓拍，用眼观察，用心感受，掉队落伍了还是不舍离开。在九乡云游惊魂峡，穿越神话；在丽江挥动双翼如飞天白鹤；在石林挥舞太极功夫扇，身轻好似云中燕，那些笑容满面豪气了冲云天；在版纳与民同唱共舞感蓝天，心地宽广乐如仙；在香阁里拉的绿草坪挥刀弄剑，翻花舞袖畅享太极；在民族村饱览美景、饱尝美食之后，对唱情歌......一路太极，从容、风韵的她们，心里纵有千千结，也都随风飘落去，一个转身单摆莲就会让心伴着蓝天白云，青山绿水，让惆怅和迷茫都释然于自然风景中，让生活的激情重新体现出来，定了心。
有一种改变，是“跟随太极”，在太极的世界里心静人定。温柔、爱美、玩抖音......是女人的天性，撒娇、整容、购物......是女人的世界。而她长相一般，天生一副粗嗓子，行走挺拔，做事干练，不喜欢玩抖音，不愿意整容，不懂得撒娇，不会扭动小蛮腰，没有名牌包包，没有高档化妆品，没有红颜知已，过着别人可能都读不懂的生活。简单、充实、普通，其实这就是她乐意过的生活，每天早晚一套太极，是她的必修课。在太极的世界里，真实存在，唯美绽放，这样的她，反倒觉得充实还颇有安全感。
有一个熟词，叫 “相由心生”，说的就是一个人面相的好坏与其心灵的善恶，是相辅相呈的。在与太极为友后，外练体，内练心，她想收获平安和健康。她懂得：长相年轻，是因为善良。心灵静美，是因为颐养。仪态上好，是因为修身。受人敬仰，是因为养性，她能够独自保持。她要的是养心宁神，解烦记忧，步履轻灵沉稳，跑羸健康。
从容的她，一路太极，面对外界的浮躁和喧嚣时，能够保留一个安静心情。学会得体，遇到挫折不躲避，不放弃、不退缩，不封闭自己，真心待人；学会断舍离；有追求有信仰，忠于喜欢的事业。快乐是相互的，像甘露降于尘世，不但给受施者，同样给施与者，乐意把快乐真诚的带给亲人和朋友。诚实待人，执守本份，是她人生的品质！有一位叫春的朋友这样对她说：“你外表的轻盈健康，待人处事落落大方，是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、是个懂得生活的女人，你的女性魅力和处事能力令人刮目相看，你永远充满着阳光；你善良一路芬芳，已在你的身后跟随。太极是一项高雅的运动，那你就锁定这个益人悦己的爱好吧”！
如今，太极已经成了她品质生活的主调，许多事，她看淡了，放下了。韶华易逝，造物弄人，走着走着就真的老了，其实这就是岁月。她明白：苍老并不可怕，拥有善良、豁达，活得才饱满、温润，才会更加美丽和年轻，让人看着才更舒服，更加受人敬佩，这么多年来她是这样坚守的。
太极养人，有一颗太极心的她，内涵娴淑。懂得独立和坚强对于一个女人的重要，做一个守本份的中国传统女子；懂得用一颗善良的心，心平气和地与自己和别人相处；懂得用太极的精华养颜，用文字的药，疗心，与时俱进，不落伍，再忙也不忘记充电；懂得锻炼养身，释放压力领取福利；懂得珍惜自己和身边人，做一个心态饱满阳光的人。做事大方得体，不与人计较，不在是非之间劳心费神，不以得到为喜，亦不以失去为悲；懂得尊重和谦让，懂得吃亏和宽容，对父母老人孝顺，保持一份平常心。
传统的她，跟了太极，生活多一份热爱，则少一份懈怠。遇事坦然接纳，忠于自己，坚持喜欢的，摒弃不想要的，保持着一颗善良柔软的心。和朋友相处，有一颗谦卑之心；和同事共事，不计较不炫耀；和亲人相处时，不骄纵不任性。
一路太极的她，一天不太极则不习惯。除了太极，她没特别的爱好，就是总喜欢把日子安排得满满的，工作之余，习拳挥剑，偶尔也舞文弄墨、也甘做膳食厨娘，也许，这就是她想要的充实和自在吧。稍空，她就会到亲戚朋友走走，遇到难事尽心给予他们一些关爱和帮助；闲时，她也会到山里边转转，见到那些随风舞动的花儿草儿叶儿，她心情特别的舒畅，容颜别样的焕发。她会趁机在空草坪上摆弄几下拳脚，在溪涧孩子一般的捏泥人、抓蝴蝶、采野花野果、玩自拍，累了就躺下仰望天空，让身体随意舒展吸收地气，让思绪跟随大自然的灵气一块飞奔......
跟定太极的她，虽然没有了青春的容颜，没有了激情似火的年代，但她有一颗善良阳光的心态，有一副健康的身体，这样的生活她依然快乐惬意。她没有输了岁月，也没有输了自己。虽然眼角皱纹横生，视力视字模糊，牙齿咀嚼无力，但脸上依然柔和自然，不缺内涵；腰板挺直，仪态良好。她热爱工作，从容面对生活，孝老敬亲之后，总能挤出一定时间，天天一套太极，一套刀剑，保持心神宁静，偶尔也打开微信，给朋友点个赞，问个平安，是她最惬意的生活。白发见证了岁月的烟火，皱纹镌刻了苍桑的痕迹，人非圣物，谁又都会老。在这个世界上，美丽的女人太多，但一直能美到老的女人却很少，但她就想做这个到老都很美的女人。
