杜德平:中指引领说太极

来源:本站   作者:杜德平 2019-10-24 阅读: 21715 次


太极拳讲究欲上先下、欲左先右、欲右先左等,这个欲实际上就是领劲,是动作起动前的引动。这个引领包括形领、力领、气领、意领和心领。体现在手指上,便是梢节领劲,我体会的稍节主要是中指。

如果肩膀大臂为根节,肘为中节,那么手指便是梢节。练拳时要做到根节催、中节随、梢节领。

所谓中指引领作用如下:

一是,定位。劲不领则无定向,无定向则路线错乱,如开车前轮之导向作用。故古人立拳明示:梢节起、中节随、根节追,头手足同属于不同层次的梢节,手指又是手之梢节,头有虚领顶劲之要求,乃为了保持躯干的轴向定位,手则以中指尖为领劲,则确保上肢轴向定位准确运动有据。 一般来讲,掤捋挤按爲正方向,採挒肘靠爲隅方向。  
  
二是,定力。太极拳权衡轻重长短,以求省力高效,动作要求以轻运重,则气力不浪费恰到好处,能用一指之力不应用一手之力,能用一手之力不应动用一体之力,虽起势举手也应如此,故应先令最远端的中指领起,气力稍加再带手掌,手掌起后,气力渐增再依次起前臂大臂,如此不会有粗暴猛起不知轻重的弊端,久可修证无过不之境。正所谓四两拨千斤。

如在白鹤亮翅转斜行时,就运用了右手中指引领带动全身转动技法,而且在梢节领劲时,也就是在动作起动时,动作运行要快,体现太极拳快慢相间的特点,从而使练出的拳更有韵味。

三是,定量。梢节劲有加速的效果,如多节火箭的末节火箭,也似冲击钻。这种加速技法运用得好,会打出穿透力,关键是要加入意念,做到意到气到劲到。  

如,掩手肱拳、连珠炮等发劲要像冲击钻,末梢要有前冲,放远,打出穿透力。

总之,领字取意甚多,其本意为衣服围绕脖子的部分,引申义有事物的纲要、领导者、带、引、率等意思。如果在行拳走架时手随眼走,加上中指引领和命门意识,其作用妙不可言。不信,您试识。

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