• 晨练

    晨练

    清晨 鸟语花香 大地 习武正忙 彩服 随风飘荡 武者 剑影刀光 太极 柔中带刚 大舞 气血通畅 推手 你来我往 儿童 茁···...

    武道养生 / 2020-04-23 / 阅读:3605

  • 内家武学眼中的人体

    内家武学眼中的人体

    既然是关于人体的学问,首先就要认清“人体”这个主体——这点非常关键。这是因为“你对人体的认识了解程度,决定了你能够正确运···...

    武道养生 / 2019-11-16 / 阅读:16514

  • “整动”是怎么发挥出“整劲”效果的?

    “整动”是怎么发挥出“整劲”效果的?

    内家拳要练整劲,这点恐怕最为内家拳练习者所熟知,也最为人所称道。然而到底多少人能真正明白什么是整劲?整劲如何判断?是何原···...

    武道养生 / 2019-10-31 / 阅读:24507

  • 中国“武术”与中国“中医”的结合是做好健身,养身, 康复的最

    中国“武术”与中国“中医”的结合是做好健身,养身, 康复的最

    武术健身有着悠久的历史,早在几千年前的武术萌芽时期人们就懂得通过“武舞”、“导引”来祛病健身。中医“阴阳学说”是武术健身···...

    武道养生 / 2019-10-16 / 阅读:23993

  • 阴平阳密——读拳友景容三篇博文有感

    阴平阳密——读拳友景容三篇博文有感

    内经云:阴平阳密、精神乃治、阴阳离决、精气乃绝。如何理解与领会古训呢?《用正确的态度锻炼身体》《对练习者的几点要求》《静···...

    武道养生 / 2019-09-27 / 阅读:29394

  • 武学之道,技近于道

    武学之道,技近于道

    武学之道,究其究竟,毕竟与仙佛之道不相违背而渐合也。纵观历代武学祖师,练至极致,无不由技艺而渐转入仙佛之道的追求。···...

    武道养生 / 2019-08-31 / 阅读:11625

  • 仙枣汤 让你力气大增

    仙枣汤 让你力气大增

    穷人的“人参汤”,疲劳者的“兴奋剂”,一碗下肚,气力倍增!...

    武道养生 / 2019-08-28 / 阅读:14031

  • 348岁得道高人枯草青的传奇

    348岁得道高人枯草青的传奇

    枯草青祖籍为四川成都金堂县锅圈子乡滴水岩村人,生于明末崇德癸未年(公元1643年)农历3月初5日。明朝末年天下大乱,蜀中···...

    武道养生 / 2019-08-26 / 阅读:14503

  • 从跪足到”贵族”

    从跪足到”贵族”

    练拳不练功,到老一场空。跪功是我长期习练太极拳摸索出的一项行之有效的基本功。具体做法是两膝下跪,两脚根合住,屁股压在两···...

    武道养生 / 2019-08-24 / 阅读:15485

  • 如何吃的健康

    如何吃的健康

    古语讲:人生以食为天。"食"是自古,神农氏尝百草,尝出来能吃的植物现代称粮食与蔬菜和中草药。...

    武道养生 / 2019-08-24 / 阅读:8417

查看更多

武道网商务合作

QQ:1295179977