螳螂爪

来源:本站   作者:admin 2019-03-06 阅读: 3641 次

 

螳螂爪.jpg

 

1.歌诀

螳螂爪功艺出奇,砖上盖厚纸桑皮。单手砍砖稳而定,掌切顽石如刀劈。

 

2.练法

五块砖叠在一起,k9£寸厚的桑皮纸,用掌砍击,至能用掌击碎纸下之砖时,渐渐减砖增纸,需一年半。

至纸厚一二尺,仍能击碎纸下之砖时,则此功半成,又需一年半,此功夫完成

将一瓦竖立,两边紧挨砖头抵住,以免倾倒,用掌向下劈

将瓦竖于地上,两面不挟不抵,举手劈其一角,不但不倒,而且并未动摇,功至七成也,又需3年功夫。

再将砖竖立,使掌劈之

竖砖于地,用掌劈去一角,砖不倒不动,而且也不摇晃,此又是一年的时间

砍城墙大砖,应手掉去一角,而不倒不动摇,其砖是最厚的

再砍青石,迅速削去石头两角,而不动摇又是一年

砍青石块,应手而分开。势如刀切而不倒,此为大功告成共需十年苦练。

 

3.功法略解

螳螂爪,又名大力金刚手,是少林七十二艺中的硬功外壮法,属阳刚之劲,兼阴柔之劲路,是专练人身掌部的功夫。

螳螂爪功夫在少林武术技击中,起着重要作用。此功练成后,如与敌搏斗,劈敌则伤其筋骨和内部脏腑。敌来向我进攻,我用掌格挡,敌则负伤而退。所以此功夫少林寺历代武僧习者俱多,如隋代子升,唐代灵隐,宋代洪温,元代智聚,明代玄敬,清代静乐等高僧,皆对此术有较深的造诣。

练习螳螂爪的要点:必须坚持苦修,不要停止不前,要逐日增力气,月月增加难度大的势法和功法。

 

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